Как снизить давление: новые советы

Давление скачет и у молодых, и у зрелых. Часто это реакция на стрессы и непредвиденные ситуации. Как себе помочь? Тем более, если погода нестабильная, а нервы шалят...

На артериальное давление влияет и природные, и генетические факторы. Довольно часто гипертония появляется во время беременности. Чаще всего страдают полные люди, хотя и худышек артериальная гипертензия - не редкость.

В любом случае, нарушения в этой сфере лучше предупреждать.
И начинать можно с народных средств, чтобы корректировать давление мягко и без таблеток.  Резко снижать нельзя. 

Предлагаем вам простые, для многих новые рецепты для снижения давления.

Свекольное лекарство
Свежевыжатый  свекольный сок, развести в равных пропорциях  с жидким медом, необходимо, размешать. Перелить в плотно закрывающуюся емкость и принимать такое лекарство по 1 ст.л. два р/день.
Простое и довольно эффективное  лекарство для  лечения гипертонии и мягкого снижения давления.
Свекла содержит много полезных веществ, в том числе йод, который важен для работы щитовидной железы.
 
Валерьянка от давления
10 г высушенной травы валерианы  залейте 300 мл кипятка,  варите 30 минут. Дайте настояться, процедите, отожмете  марлю. И принимайте трижды по 100 г перед едой.
 
Из семечек
200 г семечки подсолнуха  очистить,  залить 2 л. воды и варить  2 часа на медленном огне. Дать остыть. Процедить, отжать и пить по полстакана два р/день.

Будьте здоровы!

lady.siteua.org