Каких болезней стоит ожидать после 30 лет

От некоторых заболеваний никак не уйти, уверены врачи. Уже к 24 годам может развиться мигрень, к 30 – проблемы с позвоночником, а к пенсии – сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы. Первые седые пряди обычно появляются к 39 годам, пишет The Daily Mail.

Среднестатистический человек 40 лет жалуется на боли в суставах, проблемы с желудочно-кишечным трактом. У многих к этому времени развивается начальная форма артериальной гипертензии. Именно с 30-40 лет люди начинают относиться к здоровью внимательнее, чаще посещать врачей и принимать лекарства.

Отметим, развитие болезней пожилого возраста можно затормозить благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни.

Исследования доказывают, что здоровая пища и физическая активность оказывают выраженный эффект на здоровье человека, продлевая ему годы без болезней.

aspekty.net