Лекарства активно взаимодействуют с напитками, которыми ты их запиваешь, и продуктами, которые ешь во время терапии. Правильно подобрав питание и выполняя график приема препаратов, можно повысить их эффективность и избежать побочных действий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Попадая в человеческий организм, медицинские препараты ведут себя по-разному. Одни мирно  «сосуществуют» с химическими элементами, которые мы получаем с пищей, другие вступают с ними в конфликт.
Продукты питания в свою очередь тоже могут влиять на действие лекарства: усиливать его, нейтрализовать или даже делать вредным.  Если информация о совместимости лекарств указывается в инструкциях по применению, то о сочетаемости препаратов с продуктами питания не говорится ничего. А зря: неправильно организованный рацион может свести на нет терапевтический эффект таблеток и микстур.

Кто с кем дружит

Большинство препаратов следует запивать водой (150-200 мг). Кислые фруктовые соки способны нейтрализовать действие антибиотиков, сердечных гликозидов, замедлить всасывание ибупрофена, фуросемида, и, напротив, усиливают эффект нитрофуранов и барбитуратов.

От грейпфрутового сока, несмотря на его несомненную пользу, лучше отказаться совсем: улучшая усвоение лекарств (антибиотики, антигистаминные, гормональные, противокашлевые, антиаритмические и другие препараты), он может вызвать их передозировку. С молоком «дружат» индометацин и резерпин, но принимая антибиотики от него лучше воздержаться: молоко и кисломолочные продукты на 80 % снижают действие тетрациклинов и пенициллинов.

До еды или после?

До еды принимают желчегонные и обволакивающие средства. Во время еды – ферментные препараты, улучшающие пищеварение, сразу после еды – лекарства, раздражающие слизистую желудка и кишечника (аспирин, вольтарен, бутадион).

В промежутках между приемами пищи лекарства принимают в том случае, когда необходимо получить наиболее быстрый и мощный терапевтический эффект (антибиотики, панангин, цитрамон и другие).

Начиная курс лечения, необходимо выстраивать диету с учетом того, с какими продуктами таблетка «дружит», а с какими пребывает в конфронтации. Лекарство поможет организму лишь в том случае, если ты создашь ему оптимальные пищевые условия.

nedug.ru