Диетические продукты, которые лишь мешают похудеть

Не стоит обманываться их полезностью, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Некоторые продукты с пометкой “диетические” на самом деле приводят к набору веса. Какой “полезной” для фигуры едой не следует злоупотреблять , передает HealthyStyle.info со ссылкой на siteua.org.

Об этом рассказал популярный блогер из США Роб Ривера на своем канале в YouTube.

“Эти семь диетических продуктов на самом деле делают вас толще”, – заявляет Ривера.

Какие “диетические” продукты следует полностью исключить из рациона, чтобы стать стройнее:

Диетическая газировка и напитки – в них добавляют сахарозаменители, которые вредят здоровью, ведь они “обманывают” тело.

Cладости “без сахара” – по факту они имеют сладкий вкус благодаря заменителям, что также вредит организму.

Органические обработанные продукты.

Смузи – они содержат высокую концентрацию фруктозы.

Низкокалорийные йогурты – они содержат много сахара, чтобы улучшить вкус.

Сироп агавы – по сути тот же сахар, только в другом виде.

Энергетические батончики.

healthystyle.info