Переезд помогает изменить привычки

Изучив настроение 800 человек, половина из которых сменили место жительства, а остальные не переезжали в течение как минимум двух лет, ученые Университета Бата пришли к интересному выводу. Об этом пишет The Daily Mail.

Добровольцы прошли тест из 25 вопросов о привычках и других тем. Ученые утверждают, что те люди, которые изменились в лучшую сторону и изменили привычки - недавно переезжали, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Чтобы изменить привычки, добровольцам потребовалось примерно три месяца. Этот период авторы исследования назвали "окно возможностей".

Привычки устанавливаются, когда мы повторяем модель поведения изо дня в день, сделали вывод специалисты. Исследование было опубликовано в Journal of Environmental Psychology.

medvesti.com