Когда организм нуждается в цинке

Для поддержания жизненно важных функций нашего организма необходим такое микроэлемент как цинк. Этот минерал способствует выработке, поддержания и восстановления гормонального уровня, а так же укреплению здоровья иммунной и пищеварительной систем. Снижение этого микроэлемента в организме может усугубить проблемы со здоровьем. Особое внимание на достаточное поступление цинка в организм следует обратить при наличии трёх заболеваний. Об этом сообщило издание Express.

 
  При наличии такого заболевания как диабет, происходит вымывание из организма этого минерала вместе с мочой. А ведь именно цинк способствует производству и выработке инсулина, доказали учёные.

Простудные заболевания. О том, что цинк помогает облегчить боль в горле и течение простудных заболеваний в целом, сообщил доктор Ян Туллберг, медицинский директор UC Health Medical Group.

Диарея. В последнее время появились новые доказательства эффективности применения цинка у детей с расстройством стула. Так же есть сведения, что и у взрослых применение цинка может помочь эту проблему.

Эксперты напоминают, что наибольшее количество цинка содержится в дрожжах для выпечки, тыквенных семечках, отварной говядине, какао-порошке, яичном желтке, орехах и др. Приём любых медицинских добавок с цинком следует в обязательном порядке согласовать со своим лечащим врачом.

med-heal.ru