Очередная польза от кофеина: исследование

Группа ученых из университета Джона Гопкинса в Балтиморе во главе с Майклом Яссем провела исследование, в ходе которого установила, что кофеин оказывает активирующее влияние не только на физическую форму человека, но и на процессы, связанные с памятью.

Оказалось, что кофеин решает проблему постоянной забывчивости на протяжении целого дня. Данные были подтверждены в ходе исследования. На первом его этапе участникам предлагалось просмотреть различные фотографии. Далее одна группа потребляла таблетку с настоящим кофеином, а другая получала плацебо.

Спустя 24 часа добровольцам вновь показали картинки и спросили, какие из них им запомнились. Оказалось, что люди из первой группы лучше справлялись с поставленной задачей. Они угадывали на 30% больше картинок. Дело кроется в активирующем влиянии кофеина, уверены ученые.

Прием кофеина с утра помогает найти силы для начала работы, он усиливает мыслительные процессы и повышает память. Однако, данное вещество обладает не самым приятным действием на сердце и сосуды. Кофе и напитки, в состав которых входит кофеин, опасны для приема людям с артериальной гипертензией и заболеваниями сосудов.

aspekty.net