Жирные сорта рыбы снижают вероятность развития астмы у детей

Беременным женщинам стоит разнообразить свой рацион и добавить в него больше рыбы жирных сортов. Результаты исследования специалистов из Университета Саутгемптона установили: данная группа продуктов снижает риск возникновения у будущего ребенка аллергии и бронхиальной астмы с другими болезнями дыхательной системы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Омега-3 жирные кислоты необходимы для формирования здоровой иммунной системы ребенка. Также на внутриутробном этапе развития важны витамины, особенно витамин D.

 Он также содержится в рыбе красных сортов. Витамин D участвует в формировании костной ткани, недостаток его приводит к деформации костей скелета.

Ученые приводят результаты эксперимента с участием 123 беременных женщин. Одна группа употребляла в течение всего периода вынашивания плода лосось 2 раза в неделю и чаще, другие этого продукта избегали. Оказалось, что жирные сорта рыбы уменьшают вероятность развития астмы у детей примерно в 5 раз.

medvesti.com