Ученые назвали самые опасные часы в работе сердца

Американские ученые провели глобальное исследование и подтвердили информацию, относительного самого опасного времени суток для работы сердца. Чаще всего инфаркт миокарда случается в утренние часы между 6.30 и 7.30 утра. К этому времени концентрация белков в крови достигает максимума, и расщепление тромбов угнетается.

Исследования ученых из Университета имени Бригамана Янга длилось две недели. Ученые наблюдали за концентрацией белка у 12 здоровых людей. Наиболее выраженные показатели регистрировались в утренние часы.

Исследователи пришли к выводу, что риск сердечных приступов зависит не только от общего состояния здоровья, но и от циркадных ритмов. К утру риск инфаркта возрастает вне зависимости от рациона питания, количества нагрузок и других факторов внешней среды.

Эта информация особенно полезна для людей с патологией сердечно-сосудистой системы. Высокое артериальное давление, стенокардия – люди с подобными заболеваниями должны особенно тщательно следить за своим здоровьем и избегать чрезмерных нагрузок, особенно во второй половине дня. Тогда количество белков в крови к утру будет не столь высоким, что станет достойной профилактикой серьезных болезней сердца и сосудов.

aspekty.net