Арбуз снижает высокое кровяное давление у полных людей и сокращают риск сердечного приступа. Он значительно снижает давление людей с избыточным весом, даже когда они подвергаются воздействию холода, обнаружили иусследователи.

Как передает Daily Mail, многие умирают от сердечных приступов в условиях холода, так как стресс от холода вызывает резкий подъем давления. Из-за этого сердце начинает работать сильнее, вызывая риск инфарктов и инсультов.

Исследование, опубликованное в американском журнале Hypertension, выявило, что арбуз полезен для сердца и может снизить риск проблем с сердцем в условиях холода.

«Давление на аорту и на сердце снижается после употребления экстракта арбуза», — заявил профессор Артуро Фигероа из государственного университета Флориды.

В исследовании принимали участие 13 людей – мужчин и женщин, среднего возраста, страдающие от ожирения и высокого артериального давления в течение 12 недель.

Участников просили погрузить руки в холодную воду, чтобы имитировать холод, а исследователи измеряли им давление.

Затем каждый день половина участников принимала экстракт арбуза — четыре грамма аминокислот L-цитруллина и два грамма L-аргинина в день. Другой половине давали плацебо, и после шести недель участники поменялись местами.

Оказалось, что арбуз снижает артериальное давление и уменьшает сердечной стресс, даже в холодных условиях.

aspekty.net