Питание матери определяет дату родов

Группа исследователей из Швеции, Норвегии и Исландии доказала: качество питания влияет на общую продолжительность беременности и сроки рождения ребенка. В качестве подтверждения своих слов ученые приводят результаты анализа 66 тысяч случаев беременности.

Согласно данным, около 5% всех родов начинаются слишком рано. Чаще это происходит с женщинами, которые не соблюдают во время беременности диету.

Существует три основных типа питания: западный, традиционный и рациональный. При западном рационе питания люди отдают предпочтение готовым продуктам, при традиционном – овощам, картофелю и рыбе. Рациональные питание одобряет употребление свежих овощей, фруктов, цельнозернового хлеба и большого количества чистой воды.

Исследование доказало, что западная диета чаще остальных приводит к развитию артериальной гипертензии и сахарного диабета. Эти два фактора способны усугубить течение беременности и привести к преждевременным родам.

Эксперты рекомендуют женщинам внимательно относиться к тому, что они едят в период вынашивания плода. Это важно и для здоровья будущего ребенка, и для здоровья самой матери.

medvesti.com