Яблоки имеют такой же эффект на сердечно-сосудистую систему, как и специальные лекарства.

Регулярное потребление яблок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний не хуже медикаментов. Об этом говорится в докладе, опубликованном в Британском медицинском журнале.

В эксперименте участвовали две группы людей.

Первая группа состояла из людей, переживших инфаркт. Им давали статин — препарат, который снижает уровень холестерина в крови.

Участниками второй группы были люди, которые имеют высокий риск инфаркта. Они употребляли яблоки.

Результат эксперимента показал, что оба средства позволили почти одинаково снизить уровень холестерина в крови.

Таким образом, при добавлении в рацион питания яблок у пациентов может исчезнуть необходимость принимать статин и другие препараты. Кроме яблок, похожими полезными свойствами обладают и другие фрукты.

aspekty.net