Жирные сорта рыбы помогают в лечении депрессии

Не каждому пациенту с депрессией подходят антидепрессанты. Состояние каждого второго пациента после приема данной группы препаратов на меняется. Специалисты придумали способ, как повысить эффективность терапии антидепрессантами. Достаточно добавить в рацион больше рыбы жирных сортов. Тогда терапия начнет действовать на нужном уровне.

При депрессии организму необходима дополнительная порция жирных кислот. Информация о пользе жирной рыбы подтвердилась в рамках эксперимента с участием 70 пациентов с депрессией. Данные сравнивались с контрольной группой из 51 человека.

По полученной информации, пациенты с нейтральной реакцией на прием антидепрессантов имели нарушенный обмен жирных кислот. Прием дополнительной порции питательных веществ восстанавливал баланс в нервной системе и повышал эффективность традиционной терапии.

medvesti.com