Медики недооценивали полезные свойства апельсинов и лимонов

Цитрусовые фрукты полезны для организма. В соке из апельсинов содержится большое количество витаминов C и D. В рамках последнего исследования ученые установили: медики несколько недооценивают всю пользу, которую человек получает вместе с апельсиновым соком.

Эксперты из Университета Гранада (Испания) оценили антиоксидантные свойства апельсинов. Они оказались в десять раз выше, чем ранее предполагалось. Апельсины и апельсиновый сок активирует пищеварение человека, укрепляет иммунитет и защищает клетки от окислительных реакций и старения.

Отметим, не стоит давать апельсины и апельсиновый сок маленьким детям. Оградить себя от потенциального аллергена следует беременным женщинам и кормящим матерям.

medvesti.com