Женское здоровье: что важно знать

Организм женщины - очень сложный механизм, зависимый от гормонального фона.  Женские половые гормоны - эстрогены – вырабатываются яичниками и отвечают за регулярные менструации, работу сердечно-сосудистой и нервной систем, упругость кожи, состояние костей, ногтей и волос. После 40 лет синтез эстрогенов замедляется, происходит перестройка женского организма: повышается утомляемость, возникает раздражительность, мучают частые мигрени, упругость кожи теряется, появляются мимические морщины за счет потери коллагена.

По достижении 50-55 лет синтез эстрогенов прекращается, начинается менопауза. Климакс может наступить и раньше, если у женщины имеются заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ, генетическая предрасположенность или если женщина испытывает постоянные стрессы.

Если возраст женщины приближается к 50 годам, необходимо минимизировать воздействие вредных факторов, способствующих старению организма, и уделить больше времени проверке состояния всех его систем – это необходимо для профилактики болезней, характерных для менопаузы, и своевременного начала лечения остеопороза как одного из основных заболеваний в таком возрасте.

При наступлении менопаузы снижается выработка коллагена, который отвечает за упругость и подтянутость кожи, четкий овал лица и крепость костной ткани. Могут возникнуть проблемы с позвоночником, артриты и артрозы.
Признаки климакса

Поскольку у женщин после 45 лет происходит перестройка организма, могут наблюдаться различные изменения:
•замедление обмена веществ и связанное с этим увеличение массы тела•возникновение раздражительности•повышенная утомляемость•частые перепады настроения•депрессивные состояния•повышение артериального давления•потливость во время сна и приливы. Во время так называемых приливов возникает жар, начинает краснеть лицо, может выступить пот, женщина испытывает чувство неприятной болезненности. Приливы, как правило, начинаются внезапно и возникают несколько раз за день.

nedug.ru