Для чего нужно пить воду натощак

Для того, чтобы определить как стакан воды, выпитый натощак, влияет на работу организма, исследователи из Университета в Германии провели эксперимент.

 
  Для исследования были приглашены несколько десятков человек, которые регулярно употребляли утром натощак стакан обычной бутилированной воды. Спустя некоторое время учёные отметили не только ускорение обменных процессов в организме почти на 20%, но и значительное уменьшение количества шлаков и токсинов, которые стали быстрее “покидать” организм.

Многие из участников эксперимента отметили улучшение состояния кожи, а некоторые даже смогли избавиться от высыпаний и шелушений на коже. В конце исследования от проблемной кожи не осталось и следа: воспалительные очаги исчезли, кожа приобрела гладкий и сияющий вид. Стакан воды натощак помог не только справиться с проблемами кожи. Так же заметно улучшился внешний вид волос.

Более глубокое исследование анализов участников показало укрепление иммунной системы, и повышение возможностей организма противостоять вирусным инфекциям. Врачи рекомендуют не откладывая провести такой эксперимент, и спустя несколько недель вы сами сможете заметить положительные изменения в вашем организме.

Особое внимание врачи обращают на качество питьевой воды, и достаточно эффективную очистку. Так же медики делают акцент на нецелесообразность замены простой воды на кипячёную. В воде, прошедшей термическую обработку совсем не остаётся полезных микроорганизмов, что помешает добиться нужного эффекта.

med-heal.ru