Томатный сок помогает в борьбе с лишними килограммами

Эксперты из Китайского медицинского университета провели исследование. Они собрали группу добровольцев из 25 женщин в возрасте 20-30 лет. Женщины в течение восьми недель каждый день должны были выпивать 0,5 литра томатного сока и придерживаться своего обычного образа жизни, не изменяя схему питания. Данные предоставлены Zee News.

Через восемь недель большинство участниц эксперимента почувствовали, что сбросили вес. В среднем женщины потеряли по 0,5 кг и 2 сантиметра в области талии. Удалось снизить уровень холестерина на 10%. Однако не все ученые считают результаты эксперимента достоверными, так как отсутствовала контрольная группа, с которой можно было бы сравнить результаты.

Отметим, это далеко не первое исследование, посвященное пользе томатов. В томатах содержится большое количество антиоксидантов, ликопина и веществ, снижающих воспаление в организме. Витамин А нужен человеку для сохранения зрения и предотвращения макулярной дегенерации.

aspekty.net