Минеральная вода может заменить молочные продукты

Немецкие специалисты университета в Ганновере провели исследование минеральной воды. Установлено, что она является источником важного для человеческого организма кальция и может заменить собой молочные продукты.

Эксперты из университета Ганновера провели эксперимент, в котором был задействован 21 человек. Специалисты использовали 3 вида минералки, молоко и добавки с кальцием, содержание элемента в которых составляло 300 мг. Во всех случаях показатели поглощения организмом людей кальция оказались одинаковы.

Особое значение, заявляют эксперты, полученные данные имеют по той причине, что всё больше людей страдает от избыточного веса, потому для них важна альтернатива высококалорийной молочной продукции богатой кальцием.

 Так, учёные рекомендуют употреблять два литра минералки, чтобы организм получил достаточное количество ценного элемента.

nedug.ru