Статистика: чем занимаются люди перед сном

Женщин и мужчин перед сном успокаивают совершенно разные вещи. Примерно 13% женщин против 9% мужчин читают в кровати книгу, чтобы расслабиться и настроиться на сон. Только 4% женщин признались, секс помогает им заснуть, тогда как мужчинам данный вид активности помогает в три раза чаще. О других результатах опроса пишет издание The Sun.

Мужчины воспринимают книжки как отдельный вид деятельности и предпочитают читать в дневное время, в период полной бодрости. Женщины же часто выбирают простую литературу, как раз созданную для чтения в постели.

Есть и позиции, в которых пожелания женщин и мужчин совпадают. Так, для представителей обоих полов для крепкого сна требуется удобный матрас, мягкие и упругие подушки, чистое постельное белье. Сон вне дома для большинства людей всегда доставляет дискомфорт.

Мешает заснуть обычно жесткий матрас, храп в комнате, переедание. Около 17% мужчин и 9% женщин размышляют перед сном о финансовых проблемах, что тоже отражается на качестве сна.

medvesti.com