О чем важно помнить после сорока лет

Во-первых, после сорока у большинства людей начинается возрастная дальнозоркость. При ней человек не различает четких очертаний предметов, расположенных вблизи.

Данный процесс вполне естественен, так как в глазах происходят изменения, связанные исключительно с возрастом. Все, что вы можете делать – вовремя надеть очки, тренировать глаза с помощью специальной гимнастики, и не забывать надевать средство коррекции, когда это нужно – иначе зрение будет продолжать падать. Во-вторых, чаще всего после сорока лет могут появляться первые признаки катаракты.

Помутнение хрусталика связано также с возрастом – за первые сорок-пятьдесят лет жизни его эластичность постепенно снижается, так как у каждой части тела есть свой ресурс, после выработки которого, запускается механизм самоуничтожения.

Стоит чаще проверять глаза у офтальмолога и не переусердствовать с ультрафиолетом – именно он способствует более быстрому началу катаракты, поэтому в солнечную погоду обязательно носите темные очки. В-третьих, стоит бояться глаукомы. Патология опасна тем, что начинается незаметно. Внутриглазное давление может повышаться в связи с многими причинами. К сорока годам глаза могут перестать справляться с оттоком жидкости, поэтому давление становится нестабильным.

Если же у вас есть проблемы с повышенным артериальным давлением, стоит еще более внимательно относиться к глазам, так как все системы организма связаны. С приближением старости нужно относиться к своему здоровью максимально бережно, так как вы становитесь более хрупкими и подверженными влиянию внешних факторов. А любую болезнь проще предупредить, чем потом ее лечить!

nedug.ru