Близость зеленых насаждений благотворно влияет на психическое и физическое здоровье

Психологи и врачи общего профиля считают, что полезно жить рядом с лесом или парком и гулять там регулярно. Некоторым же достаточно хотя бы одного контакта с деревом, пишут "Новости России".

Американские ученые из Чикагского университета опросили около 5 тыс. человек и учли близость зеленых насаждений от жилищ опрошенных. Оказалось, что зеленые насаждения помогают человеку чувствовать себя моложе и здоровее. Они также позитивно влияют на психику, стимулируют работу сердца, активизируют обмен веществ, снимают головную боль, уменьшают последствия стресса.

Анализ данных показал, что люди, живущие в непосредственной близости от парков, значительно реже обращаются за медицинской помощью к кардиологам и психиатрам. Более того, у них был снижен риск рака и диабета. Ранее было доказано, что люди, живущие рядом с парками, садами и прочими зелеными насаждениями, чувствуют себя гораздо лучше и более довольны жизнью, чем остальные.

medicinform.net