Учёные из Массачусетского Университета назвали способы снятия хронической боли без лекарств

Научными исследователями из Массачусетского Университета представлены способы снятия хронической боли без использования лекарственных препаратов, наиболее безопасные для здоровья человека.

 
  Использование лекарственных препаратов на постоянной основе, которые облегчают боль — практически всегда вызывают зависимость и привыкание. У некоторых пациентов на фоне данных препаратов развиваются депрессивные состояния.

Для определения способов, снимающих дискомфортные и болевые ощущения, были приглашены добровольцы, среди которых так же присутствовали и военнослужащие.

В качестве методов обезболивания были использованы массаж, лечение лазером, лечебная физкультура, обезболивание при помощи иглорефлексотерапии, мануальная терапия, электростимуляция нервных окончаний и др.

По окончании эксперимента самочувствие добровольцев сравнили с самочувствием людей, не применявших данные способы обезболивания. Так же исследователи определили, какой из методов имел более продолжительный эффект снятия болевых ощущений.

Наиболее успешно с поставленной задачей справился метод иглоукалывания, при котором происходила стимуляция рецепторов, подавляющих боль. Одновременно с этим происходило повышение выработки нейромедиатора аденозина, который способствует расслаблению, успокоению ума, снижению гиперактивности головного мозга и вызывает сонливость.

Неплохо зарекомендовал себя и массаж. Данная процедура оказалась полезной и эффективной при наличии дискомфорта в позвоночнике, болью в мышцах, головной боли.

Занятия лечебной физкультурой улучшили у участников эксперимента мышечную поддержку спины.

Хорошо помогли снять боль занятия при котором применялось глубокое дыхание, медитация.

med-heal.ru