Телевизор и сидячий образ жизни: прямой путь к болезням сердца и раку

Ежедневный просмотр телевизора в течение 3-4 часов повышает вероятность смерти от рака и болезней сердца, предупреждают исследователи американского Национального института рака (США, Мэриленд).

Автор исследования, доктор Сара Кидл сообщила, что просмотр телепередач является самым распространенным в мире сидячим времяпрепровождением. Время, проведенное сидя, является общим показателем физической активности человека. В этом контексте допустимо предположить, что человек, который много сидит, будет иметь различные неблагоприятные последствия для своего здоровья.

Изучив данные более 221 тысячи человек в возрасте от 50 до 71 года, ученые установили, что смертность от рака и заболеваний сердца и сосудов была выше среди тех, кто дольше смотрел телевизор и проводил время в сидячем положении. Кроме того, у этих людей чаще присутствовали такие заболевания, как сахарный диабет, грипп, пневмония, болезнь Паркинсона и болезни печени.

Даже при учете калорийности рациона, количества потребляемого алкоголя и курения, полученные результаты оставались прежними — те, кто больше времени проводил в сидячем положении, болели чаще остальных.

medicinform.net