Ученые назвали продукты, которые защищают легкие курильщиков

Швейцарскими экспертами был опубликован комплекс полезных продуктов, которые способны уменьшить возможность риска возникновения патологий у заядлых любителей табакокурения.

Наибольшую пользу несут в себе овощи. Исследователи поясняют это тем, что в химической структуре данной продуктовой категории содержится большой уровень антиоксидантов, которые способны уменьшить интенсивность воздействия табачного дыма на дыхательные органы человека и приблизить к минимуму способность развития злокачественных новообразований в перспективе.

Положительные воздействия на организм заядлого любителя табака может оказать дневной рацион, состоящий из яблок, овощей листового типа и перцев. Периодическое чередование овощей и фруктов, по мнению экспертов, может еще в большей степени оказывать положительный эффект.

aspekty.net