Ученые придумали прекрасное оправдание для лежебок

Утренние лучи являются сообщением для человеческого организма о том, что ему пора просыпаться. Но эта функция нарушена у людей, работающих посменно или часто совершающих трансконтинентальные перелеты.

Исследователи из Австралии пришли к выводу, что причина неспособности засыпать ночью скрывается в медленных внутренних часах человека.

После проведенного исследования ученые выяснили, что около пятнадцати процентов подростков сталкиваются с этой проблемой и не могут проснуться полностью к началу своих школьных занятий. Специалисты отметили также, что подобные расстройства с человеком могут оставаться на протяжении всей его жизни. 

Итоги исследований показали, что у тех людей, которые страдают расстройствами сна, режим организма превышает отметку в двадцать четыре часа, что может свидетельствовать о необходимости для них большего количества времени для завершения цикла.

Текст:

Л. Шторм

ЕВРОСМИ.RU