Ученые опровергли миф о пользе ежедневного душа

Эксперт по инфекционным заболеваниям Колумбийского университета, доктор Элейн Ларсон считает, что ежедневный душ вреден для здоровья. По ее словам, принимать душ нужно один или два раза в неделю. Конечно, люди думают, что для гигиены желательно чаще мыть тело, но бактериологически — это не так, отметила Ларсон.

Специалист считает, что не надо полностью лезть под струи воды — достаточно просто почаще мыть руки. Исследователь отметила, что дорогие антибактериальные средства имеют такой же эффект, как обычный кусок мыла. А всякие скрабы, по её словам, в целом бесполезны.

Доцент дерматологии в университете Джорджа Вашингтона С. Брэндон Митчелл отмечает, что, если тереть кожу, она становится тоньше. Кроме того, вы вымываете из неё природные масла, необходимые для того, чтобы тело было достаточно увлажнённым.

«Займитесь вашими подмышками, попой и пахом — это те зоны, которые производят сильно пахнущие выделения. Остальные части вашего тела не нужно так часто намыливать», — отметил он.

Что касается кожи головы, он считает, что можно мыть голову даже реже двух раз в неделю. При этом, по словам учёного, даже перхоть не является показанием к частому использованию шампуня.

aspekty.net