Вегетарианский образ жизни может разрушать мозг

По мнению британских ученых, недостаток мяса в рационе может привести к нарушению в работе человеческого мозга.

Ученые Оксфордского университета выяснили, что употребление в пищу вегетарианской еды способствует уменьшению массы головного мозга. Такое воздействие на человеческий мозг, по мнению специалистов, может быть губительным.

Человеческому организму необходимы различная еда, в которой содержится витамин B12, например, мясо, рыба и молоко, заключили исследователи. В противном случае нехватка витамина может негативно сказаться не только на мозге, но и на работе всего организма человека.

По данным опроса ВЦИОМ, проведенном в 2015 году, 61% населения России старается придерживаться здорового образа жизни. По данным СМИ, больше всего вегетарианцев в Индии — около 80% населения, в Европе — не более 10%. В России же вегетарианство не так распространено — всего 0,7%.

aspekty.net