Эксперты: боли в шее развиваются из-за использования мобильных телефонов

Частое использование мобильников для общения в социальных сетях и играх провоцирует боли в области шеи. В последние годы растет число людей, приходящих к врачам с неприятными ощущениями в шее. Зарубежные специалисты называют данный синдром «синдромом текстовой шеи».

Тело человека при использовании мобильных телефонов принимает неправильное положение. Мы неизбежно наклоняем голову ближе к устройству, пытаясь набрать сообщение. В результате позвоночник сгибается. На короткий промежуток времени это не столь страшно, однако длительное общение в такой позе может отразиться на здоровье опорно-двигательной системы.

Еще ученые связывают использование мобильников с бессонницей, депрессией, мигренями и ожирением. Но не все так страшно. Достаточно контролировать себя и не стараться не отвлекаться на телефон без собой нужды. В качестве средства общения ученые рекомендуют обычные звонки. Быстрее всего многие вопросы можно решить 1-минутным звонком, чем чатами в социальных сетях.

aspekty.net