К каким последствиям для организма человека приведёт отказ от хлеба и картошки

Соблюдение ряда диет предполагает частичный или полный отказ от употребления хлеба и картофеля. Врачи предупреждают: снижение веса таким способом может серьёзно навредить здоровью человека.

 
  Американские исследователи нашли подтверждение данному мнению.

При проведении исследования, экспертами были изучены более 13 000 историй болезни, заполнявшихся на протяжении 20-ти лет.

Учёным удалось выяснить, что чаще всего, причиной развития тех или иных заболеваний стали соблюдение низкоуглеводных диет, приводящих к снижению уровня инсулина. Именно такой подход к своему здоровью стал причиной развития проблем с сердцем у большинства пациентов.

Именно ограничение в своём рационе углеводов: каш, хлеба, картофеля, фруктов — стало причиной развития мерцательной аритмии. А ведь, кроме насыщения, данные продукты обладают противовоспалительными свойствами, защищающие наше сердце.

Чаще всего многие люди даже не предполагали, что причиной возникновения инсультов, инфарктов и других нарушений в организме, стали перебои в работе сердца, возникшие на фоне не правильного питания.

med-heal.ru