Вместо кофе: вода с лимонным соком

Специалисты в области питания говорят, что утренний прием кофе лучше всего следует заменить стаканом простой воды с добавлением лимонного сока.

Такой напиток признан настоящим энергетиком, который способен обеспечить зарядом энергии на весь день.

Множество людей, вместо полезных напитков привыкли пить энергетики, в которых содержится вредный кофеин в огромных количествах, а также половина таблицы Менделеева. Естественно, выпивая такой напиток, человек способен получить заряд бодрости, но в будущем это может вызвать осложнения в организме.

Кофеин способен вымывать из нашего организма полезные витамины и микроэлементы, которые каждому необходимы для нормальной жизнедеятельности.

Вода с лимонным соком признана полезным и натуральный энергетиком, который поможет быть бодрым в течение всего дня, не вымывая при этом полезные вещества из организма.

Благодаря такому напитку человек быстрее мыслит по утрам, а также чувствует себя значительно бодрее.

К тому же, употребляя такой напиток, каждый сможет предупредить развитие сердечно – сосудистых заболеваний.

Текст:

А. Корниенко

ЕВРОСМИ.RU