Даже малая физическая активность снижает риск бактериальной инфекции

Умеренные или даже низкие уровни физической активности существенно снижают риск бактериальной инфекции. Об этом сообщили специалисты Ольборгского Университета (Дания).

Как известно, регулярная физическая активность помогает снизить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака толстой кишки и молочной железы, а также избавляет от депрессии.

Кроме того, ученые установили, что любой образ жизни, кроме сидячего, снижает вероятность любой бактериальной инфекции минимум на 10%.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 3,2 миллиона смертей во время мире происходят из-за последствий гиподинамии (малоподвижного образа жизни).

medicinform.net