Трифала: что это и как принимать

Трифала считается в аюрведе универсальным лекарством, панацеей от всех болезней, формулой молодости. Слово «трифала» переводится как «Три плода». Это комбинация из трех элементов в виде порошка, с горьким привкусом и вяжущим свойством. В священном индийском тексте говорится о том, что человек, употребляющий трифалу ежедневно в течение года, будет освобожден от всех недугов и будет жить до сотни лет. Трифала взаимодействует со всеми видами доши (Вату, Питту и Капху).

 
  Так что же такое трифала, из чего она готовится и какими свойствами обладает?

Состав трифалы
В основе трифалы лежат три компонента:

1.Харитаки. Положительно влияет на все биологические процессы в организме человека. Содержит антиоксиданты. Уравновешивает Вата-дошу.
2.Амалаки. Содержит витамин С, укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на пищеварительную, мочевыделительную и сердечно-сосудистую систему. Повышает мыслительную активность. Уравновешивает Питта-дошу.
3.Бибхитаки. Положительно влияет на пищеварительную, нервную, выделительную и дыхательную системы. Обладает отхаркивающими и болеутоляющими свойствами. Очищает кишечник и является антипаразитным средством. Приводит в баланс Капха-дошу.
Польза трифалы
Употребление древнейшего целительного порошка Трифалы несет в себе много пользы:

■Улучшает работу пищеварительной системы;
■Улучшает зрение;
■Нормализует циркуляцию крови;
■Укрепляет иммунитет;
■Обладает противовоспалительным действием;
■Содержит питательные вещества и микроэлементы;
■Помогает избавиться от проблем с лишним весом;
■Нормализует кровяное давление;
■Улучшает внешний вид;
■Положительно влияет на состояние волос, ногтей и кожи;
■Препятствует развитию рака;
■Полезен для женского здоровья;
■Способствует быстрому заживлению ран;
■Устраняет боль в суставах;
■Избавляет от темных кругов под глазами.
И это еще не все полезные свойства трифалы, на самом деле их гораздо больше. Трифала полезна для детского организма. Кроме того, она считается активным омолаживающим лекарством. Улучшает память, используется для лечения большинства кожных болезней.

 

Как принимать трифалу?
На сегодняшний день трифала выпускается в виде порошка, таблеток и капсул. Конечно, в виде капсул и таблеток лекарство легче принимать, но и порошок вполне применим к употреблению, если съесть его с ложкой меда, например. Чудо-средство можно купить в любом аюрведическом магазине или заказать через интернет. Инструкция по применению Трифалы обычно прилагается вместе с лекарством, но помните, что принимать ее самостоятельно не следует, так как есть противопоказания. Рекомендуется предварительная консультация с врачом.

Противопоказания
Трифалу не следует употреблять в период активной стадии любого заболевания, а также людям, имеющим проблемы с работой поджелудочной железы и при тяжелых нарушениях печени. Также не следует ее употреблять во время беременности и лактации.

med-heal.ru