Как изменить собственную жизнь с помощью мыслей за 7 дней

Человек давно знает о том, что слово значит многое в нашей жизни. Как говорится, слово не воробей, вылетит — не поймаешь. При этом в силу слово и как оно влияет на нас психологи давно говорят, именно поэтому стоит научиться контролировать свои мысли и то, что мы говорим.

 
  1. Необходимо говорить больше о хорошем
Необходимо попробовать на протяжении определенного времени думать и говорить исключительно о позитивном. Это поможет запрограммировать наше подсознание на добро. И, конечно же, о чем мы думаем — то в итоге и получаем.

2. Хотя бы 7 дней не пользоваться Интернетом и не лезть в СМИ
Это поможет получить достаточное количество свободного времени, а также очистить голову от всякого «мусора».

3. Представьте себе свою мечту
Если вы хотите поехать в путешествие, то четко должны знать: когда вы хотите поехать, с кем, куда, как будет выглядеть ваш отель, пляж, в каком купальнике вы будете греться на солнышке и так далее.

4. Всегда благодарите людей
Стоит взять за правило каждый день записывать в блокнот о том, кому и за что вы благодарны. Да и просто не забывайте благодарить за все, что у вас имеется. В результате, вы сможете получить ещё больше.

med-heal.ru