Картины в офисе способствуют снижению стресса, определили специалисты

Научные сотрудники из Университета Южной Австралии провели исследование, которое выявило, что стрессовое состояние человека значительно снижается, если во время перерыва просматривать картины с пейзажем.

 
  Учёные предложили развесить на стенах в офисах картины с красивым пейзажем. Такой подход, по их мнению, поможет снизить напряжённость и усталость от работы. Проведение таких просмотров в течении всего одной минуты, способны снизить риск развития стресса, говорят исследователи.

Специалисты рекомендуют работодателям выделить во время работы несколько минут для перерыва, что бы сотрудники смогли отключиться от рутинной работы и переключить своё внимание на просмотр красивых пейзажей. Таким образом можно увеличить эффективность труда, а выполняемая работа будет более продуктивная.

Эксперты рекомендуют подбирать картины написанные в сине-фиолетовых тонах. По мнению учёных, именно такая цветовая гамма наиболее эффективно снижает стрессовые ощущения.

med-heal.ru