Ученые: сон нужен мозгу для очистки от токсинов

Исследователи рассказали: сон нужен человеческому мозгу для того, чтобы он смог эффективно очиститься от токсинов, которые накопил за день.

Группа американских исследователей полагает, что этот механизм – одна из главных причин, по которым человеку нужен сон. По их словам, ночью нейроны становятся меньшими по размеру, а между ними появляются пространства, в которые попадает мозговая жидкость.

При этом исследователи выдвигают гипотезу, по которой именно нарушения механизма удаления их мозга токсичных белков могут быть связаны с возникновением его болезней.

Стоит отметить, что биологи давно задумывались, почему животные склонны погружаться в сон, вопреки тому, что именно по этой причине они наиболее уязвимы для хищников.

Исследователи и ранее приводили множество причин, по которым человеку нужен сон, однако последняя из таких названных причин внесла новаторское рациональное зерно к подходам изучения этой проблемы.

Доктор Майке Недергаард говорит: «Мозг обладает ограниченным количеством энергии, и похоже, что он должен выбирать между двумя различными функциональными состояниями - бодрствованием или сном (или очисткой)».

По словам ученых, удалением в мозгу вредных веществ занимается так называемая глифматическая система. Во время сна активность ее увеличивается в десять раз. При этом сжатие глиальных клеток, окружающих нейроны, способствует усилению притока жидкости, которая помогает в выводе токсинов. Этот механизм работает лишь тогда, когда человек спит.

Недергаард заявила: «Пока это только предположение, но похоже, что мозг тратит массу энергии на прокачивание жидкости через свои ткани, а это несовместимо с обработкой информации».

Исследователь говорит, что истинное значение полученных результатов можно будет считать очевидным лишь после проведения исследований на людях. А подобное исследование при помощи МРТ организовать легко.

Стоит отметить тот факт, что многие болезни мозга, влекущие его дегенерацию, сопровождаются формированием в его сосудах бляшек из белков токсичного характера (болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймер).

По мнению исследователей, сбой в механизме очистки мозга приводит к формированию таких недугов. Однако, чтобы окончательно в этом удостовериться, надо дополнительные исследования.

Текст:

Л. Шторм

ЕВРОСМИ.RU