Натуральные витамины для повышения стрессоустойчивости

Нервное напряжение – настоящий бич современного общества. Активный темп жизни не оставляет времени для расслабления, следствием чего являются хронический стресс и усталость.

 
  Эти состояния, в свою очередь, влекут серьёзные заболевания, вплоть до психических расстройств и нервных срывов. Чтобы не допустить подобных рисков, стоит позаботиться о собственном здоровье и купить натуральные витамины, как только начинается период, сопровождаемый переживаниями и напряжением.

Значимость биодобавок
Многие не понимают связи между стрессом и приёмом витаминов. Однако именно дефицит макро- и микроэлементов влечёт за собой дестабилизацию нервной системы. Это состояние и провоцирует постоянное напряжение, раздражительность, приводит к устойчивому или даже хроническому стрессу.

Для укрепления нервной системы стоит восполнить дефицит витаминов и поддерживать их на оптимальном уровне. Повышает устойчивость к стрессу целый ряд компонентов:

■кальций;
■магний;
■В-группа;
■биотин;
■аскорбиновая кислота и пр.

med-heal.ru