Употребление водородной воды – must have для современного человека, живущего в условиях агрессивного воздействия извне. Загазованные улицы, отсутствие растительности в городах, продукты питания, которые содержат вредные вещества, да и сама культура питания – вот лишь некоторые факторы, которые влияют на состояние каждого здорового человека. А уровень аллергизации в современном обществе вырос до небывалых размеров – даже те люди, которые никогда не задумывались об этом, сегодня могут сказать «я это не ем, у меня аллергия».

Водородная вода – один из отличных способов предотвратить многие заболевания или восстановить организм после них. Однако, как и все новое, она вызывает массу вопросов, и самый первый – безопасен ли водород. Ученые настаивают на том, что водород, в отличие от всевозможных лекарственных средств, не является чужеродным элементом для человеческого организма, а это значит, что он безопасен.

Среди наиболее часто встречающихся «водородных» вопросов стоит выделить такие:

• Сколько водородной воды нужно пить? Однозначного ответа на этот вопрос нет, но есть рекомендации для здоровых людей – от литра до трех в сутки (женщинам из расчета 0,02 л на килограмм веса, мужчинам – 0,03 л/кг). При наличии заболеваний, особенно хронических, лучше проконсультироваться с врачом.
• Не вредит ли водородная вода беременным и детям? Нет, не вредит. Ограничения по употреблению могут быть связаны лишь с общими – например, при каких-то заболеваниях врачи рекомендуют уменьшить количество выпиваемой в сутки воды.
• Можно ли готовить на водородной воде? К сожалению, водород настолько быстро улетучивается, что это попросту не имеет смысла.
• Может ли возникнуть «передозировка» водорода в организме? Нет, не может. Избыток водорода, выводится из организма в процессе дыхания, а также с потом и мочой.
• Можно ли заменить генератор водородной воды ионизатором или элктролизером? Нет, это принципиально разные аппараты. Водородная бутылка (водородный стакан) или же стационарный аппарат предназначены только для обогащения воды молекулами водорода.
• Имеет ли такая вода свой особенный вкус? Нет. Вода остается обычной, никаких изменений во вкусовых качествах после обогащения водородом не возникает.

Водородную воду можно не только пить, но также применять в других сферах. Так, к примеру, ею можно пользоваться в косметических целях, поскольку пара добавленных в порцию крема или сыворотки для лица капель водородной воды заметно повышает результативность косметической процедуры. Также обогащенную водородом воду используют в процессе подготовки продуктов питания к дальнейшему приготовлению, ею также поливают растения – они получают возможность окрепнуть и долго радуют зеленой листвой, цветами и плодами.