Неожиданные причины головной боли

Человек, которого часто мучают головные боли, невольно начинает думать о самых страшных причинах своего состояния. Но на самом деле головную боль зачастую провоцируют безобидные привычки человека, его образ жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В большинстве случаев голова начинает болеть, когда начинается активная стимуляция сосудов, нервов и мышц головы, вызванная следующими факторами:

Чрезмерное употребление алкоголя.

Специалисты не могут со стопроцентной точностью определить механизм того, как алкоголь влияет на работу организма. Амит Садчев, работающий в Мичиганском государственном университете, предполагает, что основной удар приходится на систему кровообращения. Происходящие при употреблении спиртного изменения в кровотоке провоцируют стимуляцию нервов ствола головного мозга. У человека начинает болеть голова.

Присутствие в рационе продуктов, сделанных на основе переработанного красного мяса.

Головную боль может спровоцировать простой бутерброд с колбасой, поскольку в ней содержатся консерванты, провоцирующие стимуляцию сосудов.

Нехватка сна.

Люди, страдающие бессонницей, чаще других жалуются на головную боль. Ученые предполагают, что это происходит из-за снижения болевого порога, и стимулирования нервов ствола головного мозга.

Нерегулярное питание.

Люди, чей день расписан по минутам, часто забывают есть. Головной мозг сразу отреагирует на подобное отношение к питанию, поскольку кроме чувства голода, у человека начинается дегидратация, которая и провоцирует боль.

Привычка горбиться.

Если вы все время стоите или сидите сгорбившись, то мышцы задней поверхности шеи получают чрезмерную нагрузку. Возникают спазмы в мышцах и раздражение нервов.

Стресс.

Это одна из наиболее распространенных причин головной боли. Специалисты полагают, что у людей, которые часто подвергаются стрессу, значительно снижается болевой порог.

medicinform.net