Ученые выяснили, что стакан сока помогает похудеть

Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов.

По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на добровольцах, стакан сока помогает снизить избыточный вес. Сообщается, что люди, которые в течение трех месяцев пили стакан сока, избавились от лишнего веса. Более того, диетологи утверждает, что этот метод является безопасным и не может навредить здоровью.

Ученые утверждают, что метод работает только с самодельными овощными соками. Если соки фруктовые или купленные в магазине, то это наоборот может усугубить ситуацию, из-за высокого содержания сахара.

aspekty.net