Ученые: в зимнее время человеку тяжелее работать

Многие люди жалуются, что в зимний период их одолевает апатия и депрессия. Как оказалось, это вовсе не случайно. Ученые решили объяснить отрицательную реакцию организма в холодное время года посредством исследования 2000 добровольцев.

Выяснилось, что в зимнее время практически каждый третий человек встает на работу до рассвета и возвращается домой с наступлением темноты. Из-за нехватки дневного света и источников естественного освещения на рабочем месте, человек постепенно впадает в состояние апатии. Причем, каждый десятый волонтер признался, что на его рабочем месте вообще нет ни единого источника естественного освещения.

Ученые проанализировали ответы добровольцев и пришли к выводам, что именно дефицит солнечного света оказывает пагубное влияние на нервную систему человека, иногда становясь причиной серьезных психических расстройств.

Исследователи даже назвали самый трудный день в году – это второй понедельник первого месяца, который в этом году выпал на 13 число. Именно в этот день человек максимально ощущает на себе груз плохой погоды, долгов, накопившихся за новогодние праздники, а также появляется плохое самочувствие после всех тяжелых продуктов, съеденных во время праздничного периода. Вот и получается, что помимо неважного физического состояния, человек вынужден еще и идти на плохо освещенное рабочее место, что и приводит к нервным расстройствам.

Текст:

И. Демидова

ЕВРОСМИ.RU