Исследование: национальность способна влиять на сон

Ученые из Соединенных Штатов Америки решили узнать, как страна, в которой проживает человек, влияет на его сон. Эта связь действительно есть, уверяют научные работники из Мичиганского Университета, которые организовали эксперимент, где задействовали пять с половиной тысяч человек из различных стран мира.

 
  Специалисты использовали мобильное приложение, которое было установлено на гаджетах респондентов. Так авторы работы смогли подсчитать, насколько разная продолжительность сна в различных странах мира.

Было установлено, что дольше всего спят в Нидерландах, средняя продолжительность этих граждан – 8 часов и 12 минут. Граждане Японии спят на сорок восемь минут меньше.

Раньше всего ложатся отдыхать жители Австралии, в среднем, в 22:45, такой же режим соблюдают граждане Бельгии и Новой Зеландии. Многие британцы отходят ко сну позже, в 23:10. Если говорить о том, во сколько люди встают утром, то это время варьируется от 7:45 утра до 6:45 утра.

med-heal.ru