Ученые: молочные коктейли провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Университета Августы объявили, что молочные коктейли, которые приготавливаются из цельного молока, взбитых сливок и мороженого, наносят огромный вред организму, провоцируя сердечно-сосудистые заболевания.

Уже через четыре часа после вкушения напитка организм начинает чувствовать недомогания. Как рассказал Герберт Купперман, иммунная система остро реагирует при атаке опасных клеток, как это происходит при развитии инфекции. Такой стресс достаточно опасен для организма, когда происходит частое употребление пищи с большим содержанием жиров.

Регулярные аэробные нагрузки позволят снизить отрицательное воздействие от избыточных калорий, утверждают специалисты. Также врачи советуют не включать в дневной рацион более 35% жиров. Количество употребляемых жиров необходимо снизить ко второй половине дня.

aspekty.net