Ученые: чай с медом полезен офисным работникам

Российские специалисты провели несколько экспериментов, которые позволили установить, что люди, которые проводят много времени за компьютером, должны почаще употреблять чай с мёдом.

Сообщается, что в исследованиях принимали участие, в основном, офисные работники. Но для получения положительного эффекта ученые советуют ежедневно выпивать три-четыре кружки чая с ложечкой мёда, сообщают «Актуальные новости».

Кроме того, данный напиток, как говорят медики, является прекрасным профилактическим средством для зрения тех, у кого глаза постоянно напрягаются от сидения за компьютером. Исследователи подчеркнули, что для глаз полезен липовый или донниковый мёд.

Помимо этого, исследователи советуют при длительном сидении за компьютером делать специальную гимнастику и давать глазам кратковременный отдых. Такие действия помогают снять синдром усталости и сохранить зрение.

Текст:

И. Демидова

ЕВРОСМИ.RU