Курение — одна из основных причин, по которым развиваются многие смертельные заболевания. Статистика всемирной организации здоровья сообщает, что ежегодно пристрастие к табаку уносит жизни около 6 миллионов человек. Преувеличить опасность табака сложно. Когда дым попадает в организм, это замедляет транспортировку нервных импульсов. Именно они и отвечают за связь между отдельными частями организма. Результатом могут стать самые разные патологии.

 
  Что есть в составе дыма сигарет?
Во время горения сигареты выделяется дым, а вместе с ним и около 4 тысяч веществ, большинство из которых представляют опасность, поскольку несут вред. При вдыхании дыма вы также дышите:

■Смолами — канцерогенными частицами, большая часть которых оседает в легких в виде смеси
■Мышьяком — ухудшает работу кровеносной системы, создает условия для образования раковой опухоли
■Бензолом — ядовитым веществом органического происхождения, которое провоцирует развитие лейкоза и прочих видов онкологии
■Полонием 210 — радиоактивным веществом, разрушающим ткани организма
■Формальдегидом — токсическим веществом, провоцирующим сбои в работе дыхательных органов, вызывающим заболевания легких
С дымом от табака человек также вдыхает другие химические вещества, которые попадают в кровеносную систему и нарушают работу внутренних органов. Внешне это может проявляться на начальных этапах в понижении тона голоса, кашле, отдышке. После этих признаков многие начинают задумываться о том, как бросить курить в домашних условиях.

Что происходит в организме?
Курение сигарет с табаком воздействует на многие системы органов человеческого тела, поскольку все они между собой взаимосвязаны. Давайте подробнее разберем влияние табака на разные части организма.

■Дыхательная система
Поскольку сигаретный дым первым делом попадает в органы дыхания, именно они подвержены наибольшему ущербу. Токсичные вещества наносят ущерб тканям дыхательных путей. Осевшие в альвеолах легких смолы уменьшают объем легких, ухудшая газообмен. Бронхи сужаются под воздействием оксида азота, что вызывает затруднения при дыхании.

Из-за угарного газа, аммиака и цианистого водорода нарушается газообмен, так что микробы и токсичные вещества остаются в легочных тканях, затем попадают в кровь и разносятся ко всем другим частям организма.

■Кровеносная система
Из-за никотина сосуды сужаются. Через время это оборачивается тем, что мелкие капилляры в конечностях атрофируются. В артериях накапливается угарный газ, что приводит к замедлению кровотока. В соединении с гемоглобином угарный газ становится причиной недостатка кислорода — гипоксии.

Во время курения усиливается выделение адреналина, повышается артериальное давление и ускоряется сердцебиение. Это приводит к ухудшению самочувствия в целом. В крови повышается уровень холестерина, что чревато тромбами, инфарктами и инсультом.

Болезни, ставшие последствием курения
1.Онкология — заболевания органов дыхания, органов пищеварительной системы, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почек, репродуктивных органов и кроветворной системы.
2.Нарушения работы сердечно-сосудистой системы — ишемия, тромбоз, инсульт, инфаркт, болезнь Бюргера и т.д.
3.Патологии пищеварительной системы — полипы толстой кишки, язвы, гастриты, гастродуоденит и т.д.
4.Заболевания дыхательной системы — бронхиальная астма, хронический ринит, туберкулез, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, грипп, ОРЗ.
5.Болезни ротовой полости — пожелтение зубной эмали, пародонтит, онкологическое поражение слизистой оболочки, некротический язвенный гингивит.
6.Нарушения опорно-двигательных функций — ухудшение состояния связок, сухожилий, мышц, ухудшение усваивания кальция, развитие остеопороза, повышение риска получить перелом или ревматоидный артрит.
7.Заболевания органов зрения — повышение риска поражения сетчатки, аномального движения глазных яблок, утраты зрения, развития катаракты, диабетической ретинопатии и т.д.
8.Болезни репродуктивной системы — нарушения менструального цикла, понижение фертильности, раннее наступление менопаузы и ановуляторные циклы у женщин; понижение фертильности, ухудшение качества, количества и подвижности сперматозоидов, импотенция.
9.Прочие — помимо описанных категорий заболеваний, курильщики имеют повышенный риск развития сахарного диабета, рассеянного склероза, ухудшения слуха, депрессивного расстройства и ряда других недугов.
Курение создает сильное негативное влияние на внешность человека. Из-за ухудшения кровоснабжения дермы значительно ухудшается состояние кожи, появляются ранние признаки старения. Курильщики повсеместно страдают выраженным галитозом (неприятное дыхание).

К счастью, чем раньше вы бросите курить, тем выше шансы у вашего организма на восстановление. Если к отказу от курения прибавить активные занятия спортом и здоровое питание, эффект не заставит себя ждать.

med-heal.ru