Дерматологи: йогурт поможет справиться с угревой сыпью

Кисломолочные продукты, в частности натуральный йогурт, оказывает выраженный благоприятный эффект на состояние кожи. Регулярное употребление молочных продуктов с бактериями снижает воспаление и нормализует работу сальных желез.

Влияние кисломолочных продуктов на кожный покров исследовали специалисты из Южной Кореи. В течение 12 недель они проводили эксперимент с участием 60 пациентов, страдавших от угревой сыпи. Добровольцы ежедневно употребляли кисломолочные напитки, содержащие лактобациллы.

По истечении срока испытания дерматологи отметили снижение интенсивности выработки кожного сала, уровня воспаления и угревой сыпи у участников. Корейские ученые объясняют, что полезные лактобациллы стимулируют работу кишечника, уничтожают вредные бактерии, что вызывают воспаление кожи и нарушение работы сальных желез.
Подобный опыт проводила и дерматолог Уитни Боу из медицинского центра Маунт Синай (США). Она рассказала, что пациентки, которые регулярно употребляли домашний несладкий йогурт и делали маски на его основе, контролировали высыпания на лице. Специалист добавила, что пробиотики в качестве самостоятельного лечения розацеа и акне не используются, но в составе комбинированной терапии их эффективность очевидна.

Текст:

О. Новосад

ЕВРОСМИ.RU