Кардиолог: к магнитным бурям метеозависимым людям нужно готовиться заранее

Людям, которые реагируют на изменение магнитного поля планеты, к грядущим магнитным бурям нужно готовится не менее чем за три дня. Узнав дату очередной солнечной атаки, метеозависимым пациентам стоит незамедлительно начинать профилактику, - советует врач-кардиолог Анжела Коштура.

Особенно важно заранее знать расписание магнитных бурь людям, которые страдают от скачков давления. По словам медика, еще до геомагнитного возмущения человек должен принимать профилактические меры: употреблять соответствующие препараты, хорошо высыпаться и больше гулять, чтобы ослабить негативное влияние магнитных колебаний на организм.

Как отмечает специалист, влияние магнитных бурь строго индивидуально для каждого человека. Гипертоники реагируют повышением давления, гипотоники – понижением, а неконтролируемые перепады давления приводят к острым состояниям, инфарктам и инсультам.

Людям, склонным к повышению кровяного давления, кардиолог советует быть особенно бдительными во время магнитных бурь. В эти периоды им нужно обеспечить организму полноценный отдых (спать не менее 8 часов), больше гулять на свежем воздухе, налегать на растительную пищу и молочные продукты. Кроме того, нужно отказаться от употребления алкоголя и курения, а улучшать самочувствие с помощью зеленого или успокоительного чая с мятой и мелиссой.
Текст:

О. Новосад

ЕВРОСМИ.RU