Одолевать стрессы помогает самоуверенность

Ученые смогли доказать, что одолеть стрессы, столь негативно оказывающие влияние на жизнедеятельность человека, способна самоуверенность.

Позади многочисленные психологические тренинги, эксперименты, в результате которых сформировался следующий вывод: одолеть стрессы способна самоуверенность. Именно она, как утверждают ученые, помогает пережить психологические травмы, тем самым предоставив минимальные последствия. Выводы подобного характера предоставил новостной портал Live Science.

 

Исследование, на основе которого сформированы подобное заключение, касается сканирования мозга японских студентов. Этот эксперимент проводился до и после цунами, в том числе до и после землетрясения. Происходило все в Японии, в марте 2011 года.

В результате исследования ученые смогли выяснить пластичность мозга испытуемых и указать на момент, когда случилось землетрясение.

Итоги научной работы следующие – люди, уверенные в себе, всегда способны намного легче справиться с потерей близких.

Текст:
Т. Сокот

ЕВРОСМИ.RU