Ученые: любой стресс приближает преждевременную смерть

По мнению американских ученых из университета Орегона, любые стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное равновесие человека и продолжительность его жизни.

Выделяют два основных типа стресса – от повседневных дел (работа, учебы, ссоры с близкими людьми, конфликты с начальством) и стресс из-за трагических событий (смерть родственников, авария и т.д.). В независимости от интенсивности и причины стресса, он все равно «ударит» по здоровью.

В течение 20 лет, до 2010 года, исследователи вели наблюдение за двумя тысячами мужчин. За обозначенный период скончались 43% участников опыта. В начале исследования, говорят ученые, треть участников рассказала о нескольких существенных стрессовых событиях в жизни. А примерно половина исследуемых жаловались на повседневные неприятности в большом количестве.
По подсчетам специалистов, преждевременно скончались чуть меньше 50% мужчин, подвергавшихся стрессу умеренно, и почти 65% тех, кто ежедневно переносил различные неприятности и попадал в стрессовые ситуации.
Текст:

А. Замятина

ЕВРОСМИ.RU