Люди, которые мало спят, обманывают сами себя

Американскими научными деятелями выдвинуто утверждение, что все люди, которые недосыпают, подвержены самообману.

 
  Когда такой человек сообщает, что он себя продолжает хорошо ощущать, даже при недостатке отдыха – это ложь. Сознание такого человека способно отключаться на протяжении дня на время около двух—трех минут, в то время как человек сам этого не замечает.

В рамках своего плана, исследователи провели эксперимент, в процессе которого ими были изучены нейронные связи головного мозга около восьмисот сорока респондентов, у которых на протяжении некоторого времени отмечался нерегулярный сон и спали они недостаточное количество времени.
В результате все респонденты были разделены на тех, кто создавал иллюзию того, что не хочет спать, и тех кто сознавался в том, что чувствует себя невыспавшимся.

Процессы головного мозга обеих групп протекали без отличий, однако время от времени были замечены процессы сна. Ученые замечают, что такие процессы могут стать опасными, поскольку они могут стать причиной различных аварий или других чрезвычайных ситуаций.

med-heal.ru