Депрессию можно победить с помощью мыслей

В новостях науки последнее время появляется информация о том, что избавиться от депрессивного состояния человек может самостоятельно при помощи своего мыслительного процесса.

 
  Такие утверждения были получены от исследователей Норвежского учебного заведения высшей категории. Не обращая внимание на то, что сильные эмоциональные перепады в значительной степени воздействуют на рассудок, однако собраться с мыслями и направить их в нужное русло имеет быть возможным. Именно это и помогает в быстром решении сложившейся психологической проблемы. Изменение хода мыслей, как считают психологи, и считается самым действенным и верным способом выхода из гнетущего депрессивного состояния.

В конечном итоге, повышение стабильности психологического фона человека не заставит себя долго ждать, и при использовании данной методики, человеку станет намного и быстрее легче.

med-heal.ru